consejos y recomendaciones para mejorar nuestra autoestima
Descubre mi contenido
En mis vídeos podrás encontrar pequeñas reflexiones, consejos prácticos y nuevas formas de afrontar los problemas y preocupaciones diarias que podamos tener.
En estas entrevistas hablamos en profundidad sobre diferentes temas, aspectos de la vida cotidiana que nos pueden afectar y técnicas para poder tratarlos.
Charla Entre Psicólogas Salud mental, autocuidado y crianza
Entrevista en Despierta Jerez hablando sobre psicología para la ciudadanía
Entrevista Positivamente Hábitos, ir más allá de lo aprendido
Entrevista Onda Cádiz Hablamos sobre autocuidado
Entrevista en Onda Cádiz sobre la selectividad y consejos
Entrevista Onda Cádiz sobre las parejas que viven separadas
Entrevista Onda Cádiz cómo nos afecta el tiempo
Entrevista Onda Cádiz Estrés y depresión en niños y adultos
Últimos talleres y vídeos
En mi canal de youtube y perfiles de redes sociales encontrarás consejos, recomendaciones y pequeñas acciones que puedes hacer para mejorar tu autoestima, ansiedad y problemas que puedas tener.
Taller Poner límites y gestionar conflictos
Taller Educar en las nuevas tecnologías
Taller Síndrome del Impostor
Taller Enfrentar los miedos
Taller Adiós Culpa. Autocompasión
Taller Mejorar la comunicación con los hijos
Taller de autocuidado ¿Tengo dependencia emocional?
¿Es más inseguro un niño que un persona mayor?
El síndrome del Impostor ¿Qué significa y cómo nos afecta?
Cómo ayudar a los niños ante una situación de dolor
