
Talleres de autocuidado 2025 – 2026
CUIDATE DESDE HOY
Talleres de autocuidado 2025/2026
Desde este mes estaré impartiendo talleres de autocuidado para todas las edades con el objetivo de ofrecerte mis recursos y conocimientos para que cuidarse sea aún más fácil.
¡apunta para no perdértelos!
Fechas
Se realizará un taller al mes. En la imagen podrás ver todas las fechas en las que impartiré los talleres.
Horario
Los talleres se imparten a las 18:00h y su duración es de 1 hora aprox.
Ubicación
Se imparten en el Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental. C/ San Juan Bosco nº3 Bloque 2 Local 1-A

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