Estás más cerca de ser una mejor versión de ti mismo.
¡Sígueme!
Puntúa mis Talleres de autocuidado
realiza nuestra encuesta de talleres de autocuidado
Quiero saber tu opinión
Te dejo la siguiente encuesta para que valores mi último taller impartido el 21 de abril donde hablábamos sobre el síndrome de la vida ocupada. Esta encuesta me ayudará a:
acceda al material con tan solo un clic
Últimos talleres realizados
Herramientas para la ansiedad
En este taller hablaremos sobre la ansiedad, porqué se produce, así como técnicas y consejos para identificarla y superarla.
Aprender de las pérdidas
En este taller daremos información sobre cómo afrontar las diferentes pérdidas que podemos sufrir en nuestra vida.
Cómo llevarme bien con mi adolescente
En este taller daremos las claves para conseguir una comunicación eficiente con nuestros hijos adolescentes.
¿Tengo dependencia emocional?
En este taller te daré las claves para identificar si tienes dependencia emocional y te ayudaré a deshacerte de ella.
Adiós culpa, autocompasión
En este taller podrás saber más sobre la sensación de culpa, identificarla y liberarte de ella.
Síndrome de la vida ocupada
En este taller trataremos un problema muy común, cuando creemos que tenemos que hacer muchas tareas a la vez para sentirnos productivos, eso tiene un nombre y una solución.
Deja una respuesta